如何减少生殖器疱疹的复发

  生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)引起的性传播疾病,主要是HSV-2型,少数为HSV-1型。是常见的性病之一。生殖器疱疹可反复发作,对病人的健康和心理影响较大,那么,如何有效减少生殖器疱疹复发次数呢?我们应该怎么做?

  注意饮食:在没有完全康复前,一定要戒烟戒酒,忌辛辣刺激的饮食内容,这些刺激因素很容易诱发单纯疱疹病毒在体内的活跃,导致疱疹病情复发。饮食内容上可以适当食用富含蛋白质、维生素的食物,像牛奶、水果、新鲜的蔬菜、鸡蛋等,都有助于身体的康复,以及降低复发的次数。所以必要的忌口和适当的饮食是防范生殖器疱疹复发的基础。

  日常生活护理:保护皮肤及外生殖器清洁,经常洗澡,选择淋浴或家庭擦浴(不要去公共浴室以免传染他人)。生殖器要注意保持清洁干燥,避免自身感染。勤换内衣裤,污染的衣裤要及时处理,可用开水烫、日晒。盖过的被褥常拆洗,用过的敷料应烧毁。病人应勤洗手,尤其是大小便前后用肥皂洗手,防止自身感染或传染他人。

  提高免疫力:免疫力的降低是生殖器疱疹复发的根源所在。所以,多锻炼身体,加强自身抵抗病毒的免疫力,可以大大减少生殖器疱疹的复发次数。

  规范性生活:性接触是其传播的主要途径,不洁的性生活甚至频繁的性接触次数,都是诱发生殖器疱疹复发的主要因素,所以在性生活方面一定要合理规范,提倡安全套等屏障式避孕措施,安全套可减少生殖器疱疹传播的危险性,但皮损出现时性交,即使使用安全套也可能发生HSV性传播。

  心理疏导:复发性生殖器疱疹对患者心理影响也非常大,患者多有心理紧张、郁抑或焦虑等不良情绪,这又直接影响HSV的复发。

  郑州科大医院温馨提示:到正规医院就诊谨遵医嘱,积极配合医生,才能做到早发现早治疗,早日康复!

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